Acompanhante Sénior e Especialista em Saúde e Mobilidade

Olá! Sou uma profissional de Educação Física e Personal Trainer de 31 anos, focada em promover a saúde, o bem-estar e a segurança de quem precisa de um acompanhamento diferenciado e qualificado. Sou uma pessoa muito comunicativa, positiva e atenta aos detalhes, o que me permite conectar facilmente com os seniores, oferecendo um suporte leve, amigo e muito humanizado. O meu trabalho foca-se estritamente no acompanhamento ativo de idosos que mantêm a sua independência física, mas que procuram segurança e companhia para o dia a dia e momentos especiais. Sou especializada em: • Acompanhamento personalizado em passeios, deslocações e rotinas diárias; • Suporte completo e gestão emocional em viagens e aeroportos (ideal para seniores que têm receio de voar sozinhos ou fazer trajetos longos, como a rota Portugal-Brasil); • Estímulo à mobilidade segura, caminhadas e rotinas de bem-estar; • Organização diária, companhia atenta e assistência na toma correta de medicamentos. Importante: O meu foco é o suporte ativo, a logística e a companhia para seniores independentes. Por esse motivo, não realizo serviços de higiene íntima/banho, assistência a idosos acamados ou tarefas domésticas pesadas. Se procura uma profissional responsável, qualificada e com uma energia contagiante para acompanhar quem mais ama com a máxima segurança, estou inteiramente à disposição!