“Trouxeste a máscara?” e “Não toques nisso!” são frases que vamos continuar a dizer aos miúdos, especialmente agora. Setembro aproxima-se, e com ele um grande desafio: fazer com que as crianças voltem às escolas e respeitem as medidas de proteção contra o Covid-19. E quanto a nós? O que podemos fazer, como pais, para que tudo corra da melhor maneira possível? Veja as dicas que a Yoopies selecionou para que as crianças voltem às escolas com mais segurança.
1. Organize a colecção de máscaras das crianças
As máscaras já fazem parte da nossa vida quotidiana, e os estudantes do 2º ciclo em diante terão de as usar na escola. É importante que tenham máscaras do tamanho certo, sem materiais nocivos e em número suficiente para lavá-las sempre que necessário.
2. Consiga pequenos frascos de desinfetante
As escolas fornecerão soluções à base de álcool para a desinfecção das mãos, mas é importante que as crianças estejam preparadas para tal. Por isso, sugerimos que comece a habituar as crianças a esta nova realidade. Consiga uma pequeno frasco de desinfectante para cada uma (excepto para as crianças mais pequenas, claro) e peça às crianças para desinfectarem sempre as mãos depois de tocarem em algo sujo, antes de comerem e antes de tocarem no rosto – e lembrem de que é preciso esperar que o álcool seque para levar a mão no rosto. No entanto, se for possível lavar as suas mãos frequentemente, melhor ainda! – Água e sabão são preferíveis.
3. Revejam ainda em casa – e em família – as medidas de prevenção
Acreditamos que já estão fartos de repetir todas as novas regras de higienização, mas uma recapitulação antes do início das aulas é extremamente importante e pode poupar muito tempo aos professores e aos assistentes educativos.
Listamos abaixo as orientações principais:
- Usar a máscara corretamente: cobrir o nariz e o queixo e garantir que não há espaços abertos entre a máscara e a pele. Lavar as mãos antes e depois de retirar a máscara e removê-la (não baixar simplesmente) quando não precisar de a usar.
- Limpar bem as mãos: lavar as mãos frequentemente com sabão e utilizar desinfectante sempre que necessário. Evite colocar as mãos sobre o rosto. É também importante higienizar objectos regularmente utilizados, tais como telemóveis.
- Distanciamento social: manter uma distância de segurança das outras pessoas (2 metros) e evitar ajuntamentos ou locais com concentrações de pessoas.
- Ter especial cuidado com as pessoas do grupo de risco, tais como idosos, doentes cardíacos, diabéticos, doentes pulmonares e pessoas com um sistema imunitário fraco.
- Etiqueta Respiratória: tossir e espirrar para dentro do cotovelo ou num lenço de papel e longe de outras pessoas, desinfectando e lavando as mãos imediatamente a seguir.
Dica da Yoopies: faça um jogo em família para garantir que os mais pequenos conhecem todas as medidas de prevenção e as regras da etiqueta respiratória de forma lúdica e divertida. Uma excelente opção é fazer um quiz com perguntas como “Durante quanto tempo devemos lavar as mãos?” ou “Que partes do nosso rosto a máscara deve cobrir? Pode dividir-se em equipas e quem responder a cada pergunta acumula pontos mais rapidamente. O prémio fica à vossa escolha! 😉
4. Familiarizem-se com as novas regras das escolas
O Ministério da Educação já divulgou as principais informações a respeito do novo ano letivo e as medidas de prevenção contra o Covid-19 que que devem ser adotadas nas escolas – clique aqui e veja o resumo da Yoopies! Entre eles estão o uso obrigatório de máscaras para estudantes a partir do 2º ciclo, a delimitação de circuitos internos e específicos para circulação na escola, o reforço na limpeza e salas de aulas fixas para grupos específicos.
Os pais serão também brevemente contactados pelos respectivos agrupamentos a que pertencem as escolas das crianças, com a divulgação de todas as medidas e regras a seguir pelo estabelecimento, pelos pais e pelos próprios alunos.
5. Tenha calma, paciência e tranquilidade
Embora estejamos a viver uma nova realidade há já alguns meses, o medo e a ansiedade são sentimentos que infelizmente podem surgir. No entanto, o momento é atípico para todos e com paciência e tranquilidade lidaremos melhor com os problemas, as dúvidas e as nossas inseguranças. Os problemas de saúde mental têm crescido tanto em adultos como em crianças. Por esta razão, é necessário permanecer calmo e compreendermo-nos mutuamente e, sobretudo, explicar esta situação com a maior paciência possível.
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