A ligação com os animais é muito benéfica para qualquer pessoa ao longo da sua vida, tanto emocionalmente quanto em termos de bem-estar. Os cães podem representar um antes e depois na vida das pessoas mais idosas, pois proporcionam vitalidade e diminuem consideravelmente o sentimento de solidão.
É importante ter em mente que os idosos têm uma diminuição progressiva das suas responsabilidades durante a velhice. Ou seja: passam de pessoas que levam uma vida ativa para uma vida de sedentarismo que, em muitos casos, está relacionada com o sentimento de dependência. Neste sentido, ter um animal ao seu cuidado ajuda-os a sentir que têm um papel essencial na vida do seu amigo de quatro patas, o que é muito benéfico para a auto-estima. Além disso, o facto de ter de passear com o cão permite mantê-los ativos e evita que fiquem isolados no interior de casa.
Se está a hesitar em adoptar ou não um cão para o seu familiar com mais idade, é interessante aprender sobre as quatro vantagens principais que os cães e outros animais de estimação proporcionam aos idosos. Estes são apresentados abaixo:
Confira algumas atividades recomendadas para os idosos!
1. Menos solidão e tristeza
Os idosos costumam passar a maior parte do dia sozinhos, por isso partilhar a rotina com um animal de estimação faz com que eles sintam-se muito acompanhados e dá-lhes uma grande estabilidade emocional. Ter um animal de estimação ao seu cuidado reduz o sentimento de tristeza e possível depressão, muitas vezes causada pela nostalgia de tempos vividos antes da aposentadoria ou quando os filhos ainda moravam em sua casa. Tarefas como alimentar, cuidar, passear, brincar e até levar ao veterinário são importantes para o bem-estar do animal e do dono. Além disso, todas essas rotinas ajudam a preservar a memória e são muito úteis para o tratamento de doenças neurológicas.
2. Mais segurança
Os idosos que vivem sozinhos podem correr mais riscos no dia a dia porque sua mobilidade ou capacidade de atenção estão um pouco debilitadas. Logo, os cães podem alertar os vizinhos. Da mesma forma, se precisar viajar ou passar alguns dias longe de casa, não precisa sofrer pelo seu animal de estimação! É possível recorrer aos excelentes pet sitters que estão disponíveis no Yoopies!
3. Menos estresse
Viver com um animal de estimação reduz o estresse dos idosos. Muitos especialistas ressaltam que acariciar ou brincar com um animal de estimação (seja um cão, gato ou qualquer outro animal) reduz os níveis de ansiedade, diminuindo a pressão arterial e reduzindo o risco de ataques cardíacos. Ou seja, aumenta consideravelmente a sensação de bem-estar e qualidade de vida dos idosos.
4. Promovem mobilidade e atividade física
As caminhadas diárias e os jogos que os idosos realizam com os animais de estimação os encorajam a sair de casa e os ajudam a fazer exercícios ao ar livre. Passear no parque, por exemplo, permite que os idosos donos de cães possam interagir com outras pessoas e sintam-se mais sociais, ativos e de bom humor. Desta forma, o sentido de isolamento é reduzido.
É muito importante, entretanto, que tenhamos em conta o tamanho do animal de estimação, principalmente no caso dos cães. É importante que seja um cão de porte pequeno ou médio, pois assim não será necessária muita força quando o animal estiver com a trela.
Em suma, os efeitos positivos de aproximar os idosos dos animais de estimação são extraordinários e indiscutíveis. Se você quiser saber mais sobre o fenómeno de animais de estimação nas cidades portuguesas, clique aqui e leio o estudo realizado pelo Yoopies.
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